DİYETİSYEN
ONUR HABAT

‘’Online Diyet Danışmanlığı’’ Nedir?

​

‘’Online Diyet Danışmanlığı’’ fiziksel olarak farklı yerlerde olmamıza rağmen teknolojik iletişim araçları vasıtasıyla beslenme & diyet danışmanlığınızı yaptığım sistemdir.

​

​

Sistem Nasıl İşliyor?

Ortak müsait olduğumuz bir saat belirliyoruz ve o saatte sizi arıyorum. Sizden detaylı bir şekilde bilgi aldıktan sonra size özgü beslenme programınızı hazırlıyor size gönderiyorum. Beslenme programlarım bir haftalıktır. O bir hafta boyunca bana sormak istediğiniz herhangi bir şey olursa mesaj atabilirsiniz. Bir hafta dolduğunda sizinle yeniden konuşuyoruz. O bir haftadaki kilo değişiminiz, beslenme programına ne kadar uyabildiğiniz, programı sevip sevmediğiniz, istekleriniz vs gibi birçok konuyu konuşuyor ve sizden aldığım yanıtlara göre yeni bir haftalık beslenme programınızı hazırlayıp size gönderiyorum. Bunu her hafta bu şekilde devam ettiriyoruz.

​

​

Sürecin Sonunda Kendi Kendinizin Diyetisyeni Oluyorsunuz

​

Sürecimiz boyunca beslenmenize (benim rehberliğimde) beraber karar verdiğimiz için ve çok iyi iletişimimiz sayesinde neyi, ne zaman, neden yediğinizi çok iyi öğrendiğiniz için sürecimiz bittiğinde kendi beslenmenizi en sağlıklı şekilde yönetebilecek hale geliyorsunuz. Adeta kendi kendinizin diyetisyeni olmuş oluyorsunuz.

 

​

Beslenme Programları Hayatınıza Uygun ve Sürdürülebilir Olmalıdır

​

Hazır kalıp diyet listelerinden hiç hoşlanmam. Beslenme programınızı oluştururken her konuda sizin fikrinizi alıyorum. Hayat tarzınız, günlük rutinleriniz, öğün saatleriniz, kaç öğün beslenmek istediğiniz, damak tadınız, alışkın olduğunuz ve hazırlayabileceğiniz besinler, öğünleri nerede (evde mi, işte mi) yiyeceğiniz vs gibi daha birçok konuyu dikkate alıyorum.

​

​

Her zaman Yanınızdayım

​

Az önce saymış olduğum konularda bir değişiklik olduğunda ve beslenme programınızın da buna göre yeniden güncellenmesi gerektiğinde anında müdahale ediyor ve bu güncellemeyi yapıyorum.

Bana söylemek & sormak istediğiniz bir şey olduğunda whatsApp üzerinden sürekli iletişimde olduğumuz için gecikmeden yanıt almış oluyorsunuz.

​

​

Sorularınız varsa veya başlama talebiyle bana mesaj atınız.

​

WhatsApp: 0534 875 08 97